GYM
Strona głównaOdżywianieTreningiNarzędziaArtykuły
Zakresy ciężarów roboczych i obciążeń
Zakresy robocze to zestawy dopuszczalnych ciężarów dla różnych typów sprzętu. System wykorzystuje je przy automatycznym doborze obciążenia. Jeden zakres można powiązać z kilkoma ćwiczeniami; zmiana zakresu wpływa na wszystkie powiązane ćwiczenia.
Korzyści z utworzenia konta

Aby korzystać z tych funkcji treningowych na siłowni i mieć do nich dostęp z dowolnego urządzenia, musisz się zarejestrować.

Dołącz do GYM Planner